都市人生活节奏急速，种种不良习惯随时「捱坏个肝」，演变成脂肪肝，继而引发其他健康问题！本港约4分1成年人患有脂肪肝¹，近年更出现年轻化迹象，男女老幼通通有机会中招。想减轻肝脏负担，除了要调整生活和饮食习惯，原来食特定益生菌也帮到手？以下由注册药剂师卢淮蓁博士讲解脂肪肝成因，教有效护肝养肝方法！

「若不及时处理脂肪肝问题，令肝脏长期处于发炎状态，有机会逐步演变成永久性肝受损，例如肝纤维化、肝硬化或肝衰竭等。随着身体代谢功能受影响，更会增加患心血管疾病、慢性肾病的机率。」！卢博士提醒，初期脂肪肝未必有明显症状，如果发现身体出现以下情况，可能是肝脏发起「无声抗议」，需要提高警觉：